Maria Helena Cavalcanti

Livre-se da Ansiedade e Dores Emocionais que estão tirando a sua paz. Alcance o equilíbrio que você merece.

Estou aqui para ajudar você a superar a Ansiedade e Dores Emocionais. Vamos juntos quebrar esse ciclo, fortalecer sua autoconfiança e reconquistar o controle da sua vida.

Inicie a terapia e transforme sua vida.

As dores emocionais às vezes se refletem em relacionamentos tóxicos, onde a dependência emocional te prende em ciclos de sofrimento e te impede de estabelecer limites saudáveis.

O estresse e o burnout no trabalho drenam sua energia, enquanto cobranças fora do expediente mantêm sua mente em alerta constante. A sobrecarga emocional impacta seu bem-estar, suas relações e até o seu sono.

Com o apoio psicológico online, você poderá compreender as raízes dessas dores, acolher suas emoções e iniciar um processo de transformação real e duradoura.

Tire esse peso hoje.

Ansiedade, tristeza profunda, medo constante e esgotamento emocional têm feito parte da sua rotina?

Pensamentos acelerados sobre o futuro, crises de pânico ao sair de casa, sensação de sufocamento e a dificuldade de sentir prazer nas coisas que antes te faziam bem são sinais de que algo precisa de atenção.

A autocobrança excessiva, a culpa por se cuidar ou descansar, e o medo de se relacionar também podem estar te impedindo de viver com leveza.

Atenção a esses sinais, não deixe se agravar. Marque sua consulta.

Estes sinais fazem parte do seu dia a dia?

Ansiedade

Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico.

Depressão

Esgotamento emocional Uma sensação de vazio, sensação de não ter com quem contar e solidão.

Estresse e Burnout

Sobrecarga de tarefas, pressão, exaustão mental intensa, ambiente tóxico ou desequilíbrio entre vida e trabalho.

TDAH e Procrastinação

Dificuldade de foco, atrasos, sensação de paralisia, esquecimentos ou acúmulo de tarefas pendentes.

Borderline 

Instabilidade de humor, medo intenso de abandono, impulsividade, vazio crônico ou relacionamentos caóticos.

Autismo

Dificuldades sociais, sobrecarga sensorial, rigidez na rotina, hiperfoco ou exaustão por interação social.

Você merece se sentir bem com você mesmo. Não adie mais sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

Maria Helena Cavalcanti

CRP 13/12474

Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário de João Pessoa (UNIPÊ), atuante na clínica com foco em cuidado, escuta e acolhimento. Minha prática é orientada pela psicanálise, abordagem que me permite compreender cada sujeito em sua singularidade, respeitando seu tempo, sua história e seus modos de sentir.

Acredito que o processo terapêutico é um espaço seguro de construção, onde é possível elaborar dores, desenvolver novas percepções e fortalecer caminhos internos. Meu propósito é oferecer uma escuta atenta, sensível e humana, ajudando cada pessoa a encontrar mais leveza e sentido na própria trajetória.

Humanizado 100%
Escuta ativa 100%

Psicanálise

Você sente que vive em constante alerta, como se algo estivesse sempre prestes a dar errado? Ou talvez experimente uma tristeza persistente, um cansaço emocional que não passa, mesmo sem um motivo aparente?

A psicanálise é um convite para olhar com profundidade para essas sensações. Ela parte do princípio de que muito do que sentimos tem raízes no inconsciente — experiências, memórias e conflitos que, mesmo esquecidos, continuam influenciando nosso presente.

Em um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos, você poderá dar voz ao que está guardado, compreendendo as origens da sua ansiedade, da sua tristeza ou do estresse que te acompanha. Ao nomear o que antes era apenas um peso, você começa a transformar.

Mais do que aliviar sintomas, a psicanálise busca uma mudança real e duradoura. Um processo de autoconhecimento que fortalece sua autonomia emocional e abre caminhos para uma vida com mais leveza, sentido e liberdade.

Permita-se escutar o que seu corpo e sua mente estão tentando dizer. Entender é o primeiro passo para transformar.

Ansiedade

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Estresse

Fortaleça seu equilíbrio emocional e neutralize a tensão diária.

Autoestima

Resgate a sua segurança e aprenda a se olhar as suas habilidades e se ver com mais compaixão e orgulho.

Feridas do Passado

Cure as dores do passado e liberte-se de velhos ressentimentos.

Reconstruindo Relacionamentos

Construa relacionamentos saudáveis, baseados no respeito e na reciprocidade, começando pelo relacionamento mais importante: o seu consigo.

Medo e Pânico

Reconheça os seus gatilhos e enfraqueça as reações irracionais do corpo.

Transição de Carreira

Abrace novas oportunidades profissionais e deixe a estagnação para trás.

Procrastinação

Transforme intenção em ação imediata e quebre o ciclo do adiamento.

Sua Dor Não Tira Férias: Qual O Custo de Ignorá-la?

Ignorar os sinais da sua mente não os faz desaparecer; apenas adia um confronto que se torna mais difícil a cada dia.

A ansiedade de hoje pode evoluir para um pânico que te aprisiona. O estresse se transforma em Burnout, minando sua carreira e saúde.

A falta de foco e a procrastinação viram um ciclo de autossabotagem e fracasso.

A sensação de vazio pode se aprofundar em uma depressão que rouba a cor da vida, enquanto feridas antigas sabotam seus relacionamentos.

A boa notícia é que você não precisa esperar o pior. O caminho para a mudança começa com a sua decisão de não aceitar a dor como um estado permanente.

Comece a sua jornada de retomada da sua vida, agende sua consulta.

Terapia é para gente fraca.

Pelo contrário. Procurar terapia é um ato de coragem e força. É para quem quer ativamente resolver um problema e construir uma vida melhor. É uma ferramenta, como um personal trainer para a mente.

A terapia realmente funciona para ansiedade e dores emocionais? 

Sim. A terapia é uma das formas mais eficazes de tratar a ansiedade. Utilizamos abordagens baseadas em evidências que não só ajudam a aliviar os sintomas, mas também te ensinam a identificar as causas e os gatilhos da sua ansiedade. O objetivo é que você desenvolva ferramentas práticas para gerenciar as preocupações, acalmar sua mente e retomar o controle, mesmo em situações desafiadoras.

Plataformas online são mais baratas.

Entendemos a praticidade, mas vc não é um número em uma fila. Diferente de plataformas de massa com atendimentos rápidos e impessoais, aqui oferecemos terapia online focada, com expertise e personalizada. O foco é 100% na dinâmica do seu dia a dia e está dedicado à sua transformação, não em bater metas de atendimento.

Vale a pena investir em Terapia?

Pense na terapia como um investimento.

Quanto vale a sua saúde mental e continuar sofrendo com crises de pânico? Quanto vale recuperar sua produtividade, sua paz e a qualidade dos seus relacionamentos?

Os valores são condizentes com a especificidade do serviço e os parâmetros do conselho federal de Psicologia e com o mercado.

Ofereço diferentes modalidades de pagamento pix e cartão de crédito e pacotes de terapia.

E se eu não souber o que dizer ou tiver vergonha de falar sobre minhas feridas?

Este é um medo muito comum e totalmente compreensível. Te ofereço um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos. Não existe “certo” ou “errado” a ser dito. Meu papel é te guiar com empatia e gentileza, no seu ritmo, para que você se sinta à vontade para explorar suas dores e encontrar seu caminho para a cura.

Você não precisa atravessar essa tempestade sozinho (a).

Dê o primeiro passo para devolver a leveza aos seus dias. Entre em contato comigo que te explicarei como você poderá superar o que está passando.

Atendimento online

Praticidade e Comodidade

As sessões de terapia serão feitas no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento

Sigilo e Privacidade

A consulta virtual por videochamada é protegida e 100% sigilosa, atendendo a todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.

Flexibilidade

O atendimento psicológico online permite uma maior flexibilidade de horários para você e sua família!

Como funciona o atendimento psicológico?

O atendimento psicológico é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos e desafios. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças positivas que melhorem sua qualidade de vida.

Isso depende de cada pessoa e das questões que estão sendo trabalhadas. Muitos pacientes relatam progresso já nas primeiras semanas, mas o tempo varia de acordo com o ritmo individual.

R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os bloqueios que estão afetando seus relacionamentos, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecida e confiante para dar os próximos passos em sua jornada amorosa.

R: Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente tranquilo e privado para realizar as sessões. Essa modalidade é prática e permite acesso ao atendimento mesmo à distância.

Os valores são condizentes com a especificidade do serviço e os parâmetros do conselho federal de Psicologia e com o mercado. Encare como um investimento em si e em sua saúde mental, onde os ganhos são para vida.

Ficou com alguma dúvida?